Det går en ängel kring vårt hus

Det går en ängel kring vårt hus
Han bär två förgyllda ljus
Han bär Boken i sin hand
Nu somnar vi i Jesu namn

Så bad jag ofta aftonbön tillsammans med mamma när jag var liten. Den varvades med "Gud som haver", men den här var den Fina Aftonbönen för mig. En ängel och allting! Så häftigt att ha en egen där utanför huset.

Jag visste det inte förrän nyligen, men den här aftonbönen bads i Sverige redan på 1300-talet. Kanske kommer den från Den heliga Birgitta, det är i alla fall vad traditionen säger.

Under "min kristna period" nu i början av 2026 så har jag haft en liten kvällsandakt nästan varje kväll. Den består av fyra andliga sånger som jag spelar på Spotify. Efter första sången har jag pausat för en stunds bön - tackat för dagen som gick, bett för nära och kära. Efter sista sången har jag släckt och krupit ner under täcket. Sen har jag knäppt händerna igen och bett "Det går en ängel kring vårt hus".

Hela den första månaden var det här minst lika effektivt som att ta en sömntablett. Jag har i vanliga fall svårt att somna, eller har i alla fall haft det de senaste åren. Men kvällsandakten och den Fina Aftonbönen har gett mig en väldig trygghetskänsla. Effekten har avtagit lite på sistone, men lugn blir jag.

Den som har läst min blogg vet att jag för ett tag sen gjorde ett uppehåll med kvällsandakterna och istället bara lyssnade på musik. Så var det en vecka. Men sen började jag längta efter den speciella känslan av att ägna mig åt tankar på Gud en stund innan jag somnar. Det känns mysigt, helt enkelt.

Den sista av sångerna i min spellista "Kvällsandakt" är Bred dina vida vingar av Lina Sandell-Berg. Jag tyckte mycket om den när jag var liten, och mamma sjöng den ofta med oss barn. Då föreställde jag mig att det var änglavingar som Jesus bredde över oss. Men nu har jag läst att Lina Sandell-Berg tänkte på en hönsmamma som samlar sina kycklingar. Det är rätt gulligt. Men jag håller fast vid de där änglavingarna, det blir en fin övergång till aftonbönen med sin ängel.

Fast jag tror inte på änglar. Det är ju lite konstigt att tanken på en ängel ändå kan göra mig trygg.

- - - - - - -

Varje inlägg på den här bloggen avslutas med en reflektion eller förklaring utifrån "Logik", med ett vetenskapligt perspektiv, och "Mystik", med ett religiöst perspektiv.

Logik: När jag lyssnar på Bred dina vida vingar och sen ber Fina aftonbönen så kopplar det in minnen från en trygg barndom med en snäll mamma i närheten. De minnena för med sig ett lugn och en sömnighet, och därför somnar jag även nu. Även rutinen, att jag upprepar samma sak varje kväll, får min hjärna att växla ner och förbereda sig på att sova.

Mystik: Dessa andliga sånger och böner kopplar ihop mig med Gud, och därför känner jag mig trygg och lugn och kan somna.

Bild
Googles Nano Banana

Länk
Om "min kristna period" 2026